Jak wydłużyć stosunek

Krótki stosunek - w jaki sposób go wydłużyć?

jeśli dochodzi do stosunku płciowego to poruszam się w pochwie może ze 3 razy i już dochodzi do wytrysku, a jak dochodzi do ... wstyd, żeby taki młody chłopak jak ja nie potrafił zaspokoić swojej dziewczyny, a wręcz przeciwnie, narobić jej większej ochoty ... , więc należałoby porozmawiać z nią o Pana i zarazem jej problemach. Krótki stosunek nie musi oznaczać braku satysfakcji ze ... sam stosunek. W seksie dozwolone są wszystkie zachowania, które dają obojgu satysfakcję. Dlatego należy na ten temat ...
czytaj więcej

Depilacja okolic intymnych i problem wrażliwości prącia - proszę o pomoc

(...) Zdrowie.pl (higiena intymna, jak wydłużyć stosunek, nadwrażliwość żołędzi) ... . Ona ma 16 lat i wygląda na więcej niż ma. Gdy pomyślę, że jak nie zgolę włosów to będzie zła albo będzie się brzydziła ... , lecz nie wiem czy dla mnie... Może po tabletkach nie będzie bardziej wrażliwy... Proszę o jak najszybszą ...
czytaj więcej

Przedwczesny wytrysk - jak go wydłużyć?

Witam, mam 18 lat i od 13. roku życia onanizuje się. Uważam, że nie jestem od tego uzależniony. Nie odbyłem jeszcze stosunku płciowego. Przez ostatni rok starałem się utrzymać wstrzemięźliwość i nie robić tego. Przez pół roku nie onanizowałem się ani razu, ... mojej kondycji seksualnej do stanu sprzed "przerwy"? Jak będzie wyglądało moje życie seksualne w przyszłości ...
czytaj więcej

Mam 15 lat i małego penisa - jak go wydłużyć?

Już było takie pytanie parę miesięcy temu. Jak już mówiłem, mam 15 lat i jak kolega, gdy mi nie staje, to mam 3-4 cm, a jak mi stanie to do 13 cm. Robiłem już jakieś ćwiczenia na wydłużanie jakiś rok temu. Było to ćwiczenie, żeby jak ... wymówka, np. nie jestem gotowy..? Niby jak ktoś uznał, że 10 cm u kolegi, ...
czytaj więcej

Zbyt szybki orgazm

Witam Mam na imie Krzysiek i mam 18 lat. Moj problem polega na zbyt szybkim orgazmie, nie zdaze zaczac i juz mam orgazm... w przeszlosci dochodziło do czestych masturbacji... prosze o jakas rade z gory dziekuje... Odpowiedź eksperta:  Może Pan udać się do lekarza seksuologa, może Pan także postarać się samodzielnie kontrolować swoje ciało. Ćwiczenia powinny być stosowane przy każdym ...
czytaj więcej

Jak wpłynąć na wydłużenie wytrysku?

Dzień dobry, mam problem tego rodzaju, że mam przedwczesny wytrysk. Chciałem się dowiedzieć co można zrobić żeby wydłużyć znacznie, czas stosunku?     Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witam.   Przedwczesny wytrysk to dość ... udaje się wydłużyć. Istnieją też jednak pewne sposoby, aby opóźnić ejakulację. Warto zatroszczyć się o odpowiednią ...
czytaj więcej

Problemy z przedwczesnym wytryskiem - jak przedłużyć stosunek?

(...) odczuwać przy kolejnych próbach może przyspieszać wytrysk. Presja, jaką sam sobie stwarzasz, chcąc wypaść jak najlepiej w oczach ... .  Pozdrawiam (jak zapobiec przedwczesnemu wytryskowi, lek na przedwczesny wytrysk) ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, by penis był większy?

(...) ciała. W większości za nasz wygląd odpowiadają geny. Podobnie jest z wielkością penisa. Twój penis jest jak najbardziej normalny ... skonsultowane z lekarzem urologiem lub seksuologiem. Próbując na "własną rękę" wydłużyć członek może spowodować jego ... Mam 20 lat, moj penisz w zwisie ma okolo 5cm ( jak sie zimno to nawet ...
czytaj więcej

Dlaczego teraz podczas nocy mogę tylko raz uprawiać stosunek?

Witam Panią! Mam pytanie, jeszcze 2 lata temu mogłem kochać się ze swoją kobietą całą noc, mieliśmy po 5 stosunków, nawet mogłem 6 razy, ale już spuścić się nie mogłem, ale ciągle stał, a teraz tylko mogę raz i więcej razy już nie chce być sztywny. Prawda jest, że podczas stosunku ciągle myślę ile razy dam rade, jak mogę to zmienić by było jak wcześniej. Mam ...
czytaj więcej

Przedwczesna erekcja

(...) swoim ciałem, by przedłużyć stosunek płciowy i nie kończyć go za szybko. Jak to zrobić? Jak nauczyć się kontroli ... stosunek nie skończył się przedwcześnie, przed zbliżeniem weź relaksującą kąpiel lub prysznic. Oddychaj głęboko ... głośnym podczas seksu. Ćwicz masturbację. Zacznij od suchej dłoni. Zmieniając rodzaj pieszczot ...
czytaj więcej

Leczenie przedwczesnego wytrysku

Wytrysk przedwczesny spowodowany jest przede wszystkim czynnikami psychicznymi. Jest to częste zaburzenie seksualne występujące u mężczyzn. Przedwczesny wytrysk staje się problemem, kiedy mężczyzna nie jest w stanie odpowiednio wydłużyć gry miłosnej, aby jego partnerka uzyskała satysfakcję ze współżycia ... współżycia, dlatego też stosuje się różne metody leczenia ...
czytaj więcej

Problemy z erekcją - test

(...) erekcji podczas stosunku płciowego. 3. Jak często, podczas gdy odbywałeś stosunek płciowy erekcja była wystarczająca ... zaburzeń erekcji, który w nieco zmodyfikowanej formie prezentujemy poniżej. Może być przydatny zarówno w diagnostyce jak i w kontroli terapii. W ciągu ostatnich 4 tygodni: 1. Jak często byłeś w stanie ...
czytaj więcej

Jak opóźnić wytrysk?

Jak opóźnić wytrysk, gdy zależy ci na przeżyciu długiego i satysfakcjonującego stosunku? Jak sprawić, by seks nie skończył się zbyt szybko i dał spełnienie partnerce ... większości mężczyzn opóźnienie wytrysku jest ważną sprawą w „kwestiach łóżkowych”, ponieważ pozwala przedłużyć stosunek i ... wstyd, zażenowanie, zakłopotanie. Nie ma nic ...
czytaj więcej

Masturbacja - jak to robić?

Którą część penisa masturbować w chwilach osobności, trzon czy żołądź aby przedłużyć stosunek. I czy jest to możliwe? Ekspert:  psycholog i sek... Odpowiedź eksperta:   Witam, Aby przedłużyć moment osiągnięcia orgazmu należy tuz przed odczuciem zbliżającego się wytrysku na kilka sekund objąć członek palcami blisko poniżej żołędzi (dwa palce minimalnie poniżej wędzidełka a ...
czytaj więcej

Jak utrzymać erekcję podczas pierwszego razu?

(...) psychogenny, skuteczność środków stymulujących erekcję może być znikoma. Pozdrawiam (jak przedłużyć erekcję, jak przedłużyć stosunek płciowy) ... Witam. Jestem z dziewczyną, na której mi bardzo zależy i nadszedł ten moment abym spełnił jej oczekiwania. Problem w tym, że mam bardzo małe doświadczenia jeśli chodzi o stosunek ...
czytaj więcej

Wzwód penisa

(...) w ciałach jamistych (powyżej 150 mm Hg) przy jednoczesnym skurczu mięśni krocza, umożliwia stosunek seksualny. Erekcja ... zachodzą już po tym, jak penis osiągnął stan pozwalający na kopulację. Kulminacja wzwodu obejmuje trzy fazy: emisja spermy ... złożonych zjawisk. Przyczyny impotencji są bardzo różne i obejmują zarówno czynniki fizjologiczne, ...
czytaj więcej

Wpływ masturbacji na potencję

(...) , najczęściej poprzez dotyk łechtaczki, jak i mężczyźni poprzez stymulację ręczną penisa. Zachowania masturbacyjne pojawiają się zarówno u dzieci, jak i nastolatków, osób dorosłych czy też osób w podeszłym wieku. Wyróżnia się sytuacje, gdzie można mówić o ... niemożliwości osiągnięcia satysfakcji seksualnej w inny sposób (chodzi przede wszystkim o ...
czytaj więcej

Czy do seksuologa potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego?

(...) Odpowiedź eksperta:  Do seksuologa nie jest potrzebne skierowanie. Podobnymi porblemami zajmuje się lekarz urolog - tu już skierowanie jest wymagane.  Witam, moje pytanie dotyczy Witam, moje pytanie dotyczy seksu analnego a raczej masturbacji. Razem z partnerką dość często zabawiamy się w ten sposób, jednak mam pewne wątpliwości. Jak głęboki może być taki ...
czytaj więcej

Przedwczesny wytrysk i problem z erekcją - jak sobie z tym radzić?

(...) mężczyzn znacznego wydatku energetycznego na stosunek. Pozdrawiam. (jak radzić sobie z ... Co zrobić, żeby uniknąć przedwczesnego wytrysku? Mam obawy, że podczas gry wstępnej odbędzie się u mnie przedwczesny wytrysk... Co zrobić również, żeby utrzymać długo erekcję? Boję się, że po wytrysku mój członek od razu opadnie... Po jakim czasie mogę znów liczyć na to, ...
czytaj więcej

Stulejka u chłopców

(...) dalszym życiu i prowadzić do poważnych dolegliwości. Jak postępować, aby zapobiec pojawieniu się tej nieprawidłowości? Jak ją rozpoznać, jeśli się pojawi? Jak wygląda leczenie stulejki? Co to jest stulejka? Stulejka to dość częsta patologia w budowie ... także być spowodowana innymi czynnikami, takimi jak: liszaj twardzinowy i ...
czytaj więcej

Przedwczesne wytryski - jak to wyleczyć?

Witam, mam 23 lata. Jestem z kobietą 2 lata. Od około roku mam problemy z przedwczesnymi wytryskami. Nasz stosunek trwa czasem 10 sekund, czasem 30, a kiedyś mogliśmy kochać się nawet po pół godziny, chwila przerwy i od nowa. Teraz zaczęło to nas męczyć, dlatego też zacząłem szukać porady specjalistów. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Ekspert ... (jak ...
czytaj więcej

Bolący żołądź - pomocy

Witam, mój problem polega na tym, że żołądź penisa boli. Nie jest to dokuczliwy ból, ale myślę, że będzie utrudniał stosunek z partnerką. Wydaje mi się też, że nie mam stulejki, gdyż napletek zsuwa mi się zarówno podczas wzwodu jak i podczas odpoczynku. Czy da się jakoś zlikwidować ból? Dodam też, że codziennie dokładnie myję prącie. Ekspert:  Lekarz Anna ...
czytaj więcej

Przedwczesny wytrysk.

(...) przed stosunkiem, skracają czas trwania gry wstępnej, powtarzają stosunek w krótkim czasie po pierwszym (metoda wielokrotnego ... serotoniny (ang. SSRI), takie jak: paroksetyna, sertaralina, fluoksetyna, które wydłużają czas do wytrysku. Jednakże stosowanie tych ... ) w najcięższych przypadkach, gdyż powodują one bardzo dużo efektów ubocznych, takich ...
czytaj więcej

Problem z długością współżycia w wieku 22 lat - jak to leczyć?

(...) metodą jest seks w prezerwatywie albo nawet dwóch. Stosunek będzie wtedy trwał znacząco dłużej. Innym sposobem jest też ... u seksuologa. (jak zapobiec przedwczesnemu wytryskowi, problem z przedwczesnym wytryskiem ...
czytaj więcej

Problemy z wytryskiem

(...) , natomiast jeśli są one długotrwałe, nie ma innego wyjścia, jak przełamać wstyd i poszukać pomocy. Istnieją również pewne naturalne ... mężczyzna jest zmęczony lub gdy stosunek następuje krótko po poprzednim. Przedwczesny wytrysk Przedwczesny wytrysk ma ... do jak najszybszego zakończenia zbliżenia. Problem może również wynikać z zaburzeń ...
czytaj więcej

W jaki sposób ściągnąć napletek do końca?

Mam problem, mam 17lat. Mój penis ma 19cm długości. Chciałem odbyć stosunek z dziewczyną, ale wiedzą o moim problemie zmieszałem się i się wykręciłem. Nie dawno zauważyłem, że napletek nie zsuwa się, jedynie rozszerza się max do 2cm. Starszy kolega poradził mi bym się masturbował i skóra się rozciągnie z czasem i będzie ok. Niestety niewiele to pomogło. Do lekarza na razie nie ...
czytaj więcej

Co to za choroba i jak ją leczyć?

Jestem Kasia 33 lata i jestem matką dwójki dzieci 16 i 5 lat, obecnie jestem z chłopakiem (Adam 40lat) od 1,5roku,mam założoną spirale. Często uprawiamy sex, ale mamy problem, mianowicie Adam nie ma wytrysku. W ciągu całego okresu naszego związku tylko jeden raz był pełny stosunek. Penis jest twardy ok 20 minut a póżniej mięknie. Po kilku minutach znów twardnieje ale sytuacja ...
czytaj więcej

Czy rozmiar ma znaczenie?

(...) potrzebują wielkiego penisa. Czy zbyt duży penis może mieć wpływ mieć negatywny wpływ na stosunek seksualny? W czasie ... mężczyźni (a czasami, ale rzadko kobiety) już tak bardzo chcą mieć większego penisa, czy jego rozmiar ma znaczenie? Jak kobiety postrzegają rozmiar męskiego członka? Według badań przeprowadzonych w USA na ponad 52 tys. osób – zarówno ...
czytaj więcej

Gra wstępna - preludium seksu

(...) takich jak łechtaczka, pochwa, co ułatwia wytwarzanie śluzu. Śluz sprawia, że stosunek, głównie w jego początkowej fazie, jest ... przyjemności, są wymuszone. Wyostrzenie takich zmysłów jak dotyk (pieszczenie drugiej osoby), słuch (np. ciche szepty), wzrok, smak ... takich słów jak „ uważaj co robisz”! itp. Z drugiej strony ...
czytaj więcej

Zbyt wczesny wytrysk - jak zapobiec?

(...) całowania się i następuje wytrysk. Proszę o pomoc, jak uniknąć takich sytuacji i co zrobić, by nie zrujnowało to mojego życia ... niewielkiej ilości alkoholu przed stosunkiem - używanie prezerwatyw  - masturbowanie się przed zbliżeniem  - jeden stosunek po drugim - metody treningowe, czyli specjalnie opracowane zestawy ćwiczeń - zarówno indywidualne, ...
czytaj więcej

Przyczyny zaburzeń erekcji

(...) funkcji seksualnych takie same przyczyny opisał takie same przyczyny opisał mi ostatnio urolog jak bylem u niego z ... stosunek to staje ale tylko do polowy! Proszę o pomoc! Z góry dziękuje! ...
czytaj więcej

Impotencja psychogenna.

(...) mieszanym. Jak dochodzi do zaburzeń erekcji o podłożu psychogennym? Każdemu mężczyźnie zdarza się raz na jakiś czas brak ... dużej ilości alkoholu. Trudno mieć ochotę na stosunek płciowym, gdy się ciągle o czymś rozmyśla i nie skupia na przyjemności. Po ... ”, gdy dochodzi do następnego zbliżenia. Jak można się domyśleć, to z kolei powoduje ...
czytaj więcej

Zakrzywienie penisa.

Jakie odchylenie jest dopuszczalne? Bo u mnie wygląda to niepokojąco. A czy we wzwodzie powinno być większe zakrzywienie niż w spoczynku penisa? Ekspert:  Lekarz Łukasz Dubielecki Odpowiedź eksperta:  Zakrzywienie w pionie jest jak najbardziej prawidłowe o ile nie ... zakrzywienie jest w bok (lewo lub prawo) lub o stopniu znacząco utrudniającym stosunek ...
czytaj więcej

Dlaczego nie czułam go w pochwie?

(...) partner odczuwał wszystko normalnie. Jak byłam na gorze, to nawet nie zauważyłam, że się wyślizgnął, po prostu nie czułam różnicy z ... , przyjemności rodem z filmów. Niestety zanim kobieta zacznie odczuwać bodźce równie silnie jak jej partner lub aktorki w ulubionym ... satysfakcji potrzebuje co najmniej kilkakrotnie dłuższej stymulacji. Pierwszy ...
czytaj więcej

Problemy z erekcją - jak im przeciwdziałać?

(...) zestresowany, pracuję na nocną zmianę i palę paczkę papierosów dziennie (dodatkowo mam jakaś brudną flegmę). Jak dotąd nie miałem ... , Z pewnością wpływ na występowanie i jakość Twojej erekcji zarówno samoistnej, jak i w trakcie stosunku, może mieć gwałtowna ... . (erekcja, stosunek seksualny) ...
czytaj więcej

Przedwczesny wytrysk. Przyczyny

(...) ". Napisaliście, że: "leczenie w tym stopniu jest najprostsze i wymaga kilku dni terapii". Jak powinna wyglądać terapia i ... jej trakcie. Dodatkowo warto wspomnieć o żelach opóźniających wytrysk i o prezerwatywach przedłużających stosunek. Preparaty te ... przedłuża stosunek. Natomiast ja zastanawiam się, czy Pana ...
czytaj więcej

Wystąpił u mnie problem z erekcją - jak sobie z tym poradzić?

Od kilku miesięcy mam problemy z erekcją. Od czasu do czasu uda się odbyć stosunek i to czasami nawet po kilka razy ale w zdecydowanej większości prób się one nie udają. A ostatnio przez cały czas przychodzą mi myśli o niepowodzeniu i w ogóle nie miewam erekcji, nawet rano. Kilka dni temu po studniówce zostałem u dziewczyny i w ciągu ok 8 godzin odbyliśmy ok 10 stosunków, w ...
czytaj więcej

Seks na krótki dystans - jak to zmienić?

(...) , drugi raz, tego problemu nie ma. Ale czasem chcielibyśmy mieć jeden, a satysfakcjonujący nas oboje stosunek. Kiedyś ten ... , jako metody antykoncepcyjnej używamy prezerwatyw. Jak możemy nad tym pracować? I czy jakieś naturalne medykamenty, np. ziołowe ... się dłużej, zalecam kontakt z seksuologiem i podjęcie terapii. Pozdrawiam (jak ...
czytaj więcej

Mój chłopak jest prawiczkiem i nie chce seksu

Wiem, że takie pytanie już zostało zadane, ale... mam 28 lat, mój partner 30. On jest prawiczkiem. Nigdy nie spał z żadna kobietą. jestesmy ze soba od 7 miesięcy. Chodzi mi o sex w sensie stosunek płciowy... Uprawiamy sex oralny... oboje czujemy się usatysfakcjonowani, ale nie rozumiem dlaczego on nie chce się zgodzić na stosunek płciowy. Kiedy go pytałam na ...
czytaj więcej

Przedwczesny wytrysk i mimowolny wzwód

(...) się pewnie podczas stosunku, partnerka co do tego tematu była wyrozumiała. Teraz jestem sam, nie wiem jak zachowuje się mój członek podczas stosunku, bo od tamtego czasu go nie miałem. Próbowałem różnych ćwiczeń przedłużających stosunek, mięśnie kegla ... zapewnienie odpowiedniej atmosfery i prowokowanie częstszych zbliżeń. Na początku zalecany jest ...
czytaj więcej

Czy można zatrzymać wytrysk?

Czy można w jakiś sposób zatrzymać wytrysk? Np. uciskając cewkę moczową od dołu tuż przed wytryskiem? Ewentualnie jak to zrobić? Bądź wprowadzając cewnik bądź coś do cewki na kilka (5 cm bądź głębiej)? Jakie mogą być tego skutki? Ekspert:  Lekarz Anna Syrkiewicz Odpowiedź eksperta:  Witam ... mikcji. Dodatkowo, można stosować stosunek przerywany, polegający na ...
czytaj więcej

Niepełny wzwód - jak to leczyć?

Witam! Jestem mężczyzną, mam 18 lat. Piszę, bo mam problemy ze wzwodem. Problem zauważyłem, gdy chcieliśmy odbyć z dziewczyną pierwszy stosunek. Okazało się, że mój penis nie stoi wystarczająco, bym mógł go wprowadzić do pochwy. Pomyślałem, że to przez prezerwatywę, ale po jej zdjęciu było to samo. Po tych wydarzeniach zacząłem się nad tym zastanawiać. Uświadomiłem sobie ... ...
czytaj więcej

Leczenie zaburzeń erekcji

(...) stosowane preparaty. Jak stosować iniekcje do ciał jamistych? Przed rozpoczęciem terapii konieczna jest wizyta u lekarza ... umożliwiają stosunek, służą także diagnostyce zaburzeń erekcji . Jeśli np. pacjent ma wzwód po minimalnej dawce leku, sugeruje to ... Jak coś jest nie tak to Jak coś jest nie tak to idźcie do lekarza. U ...
czytaj więcej

USG doppler ciał jamistych

(...) nieoceniona zarówno w rozpoznawaniu chorób, jak i w kontroli wyników leczenia. Usg prącia Badanie dopplerowskie prącia służące ... Lekarza Praktyka), Urban & Partner, Wrocław 1997, ISBN 83-85842-71-3 (ciała jamiste, iniekcje do ciał jamistych, stosunek ...
czytaj więcej

Przyczyny przedwczesnego wytrysku

(...) ciągu życia. Zaburzeniom związanym z przedwczesnym wytryskiem sprzyjają takie cechy, jak: nadmierna wrażliwość na ... wystrzelę wiec nakładam prezerwatywę przedłuża to stosunek o 1/2min ,czasami trwa to nieco dłużej po chwili jestem gotów znowu ale ...
czytaj więcej

Impotencja - powikłania i rokowanie

(...) ”. Niezaspokojenie w sferze seksualnej jest źródłem frustracji zarówno dla mężczyzny cierpiącego na impotencję , jak i jego partnerki ... stosunek powinien poprawić wiarę w siebie i zlikwidować problem. Czasami konieczne są do tego rozmowa, terapia u seksuologa albo ... masturbacja ma również swoje plusy jak i minusy. Plusem jest to, ze chroni ...
czytaj więcej

Czy istnieją leki na problemy z utrzymaniem erekcji?

Witam, mam 33 lata i obserwuję u siebie problem z utrzymaniem erekcji w pozycjach w których dominuje kobieta (np. "na jeźdźca", "krzesło rozkoszy"). Problemy z erekcją miałem zawsze, występowały one, jak mi się wydaje z natury psychologicznej, zdarzały się podczas pierwszych stosunków, czy przy dużym stresie zewnętrznym. Czy istnieją może ...
czytaj więcej

Problem z napletkiem i stosunkiem - jak sobie pomóc?

Witam! Mam 17 lat i od pewnego czasu obserwuje u siebie problem ze ściągnięciem napletka za żołądź, a dodatkowo zauważyłem na napletku dziwne białe kreski przypominające "strupy". Czy jest to normalne i jak zaradzić z tym napletkiem? Drugi problem polega na tym, że kiedy gra wstępna jest udana, i kiedy już mam "wejść" w dziewczynę ... , ...
czytaj więcej

problem z napletkiem - co zrobić?

(...) taki problem witam mam taki problem podczas erekcji napletek zsuwa mi sie tylko troszke poza zoładz, a jak chce wiecej ... , stosunek seksualny, Zaburzenia erekcji) ...
czytaj więcej

Problemy z utrzymaniem wzwodu - czy skorzystać z porady psychologa?

Mam 33 lata. Miałem wypadek w pracy, od tej pory choruję na padaczkę i mój stosunek z żoną nie zawsze przebiega tak jak ... , Poza przyczynami natury psychologicznej takiej jak np. stres czy obawa o powodzenie zbliżenia, ważnym i często powodującym ... raz... zaczynam sie tym martwic. ogolnie nie mam problemu z podnieceniem ale ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica